西红柿土豆蛋花汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1个西红柿
- 1个鸡蛋
- 800-900毫升水
- 少量油
蔬菜类
- 少量葱花
调味品
- 1/3勺盐
营养成分
热量
465.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
10.0 克
糖
4.0 克
钠
958.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
☞锅中加入少量油
2
☞放入西红柿翻炒
3
加入土豆翻炒
4
☞加入水
5
☞煮开之后，中小火煮大约30分钟
6
☞加入盐和葱花，搞定。
7
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