下饭干虾仁炒韭菜
简单
4人份
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食材清单
其他
- 料酒
- 植物油
- 生抽
海鲜类
- 虾仁
蔬菜类
- 姜
- 韭菜
调味料
- 盐
营养成分
热量
688.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
2.0 克
糖
9.0 克
钠
883.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
干虾仁凉水泡发3小时
2
韭菜切段、姜丝切丝
3
虾仁沥干水份，加入半勺料酒、半勺生抽腌渍入味20分钟
4
锅中放入植物油，加入姜丝炒出香味
5
放入虾仁爆炒，稍微煎一下
6
待虾仁炒出香味后加入韭菜，出锅前加少许盐调味即可
7
享用吧
