最家常，最好吃😋娃娃菜味噌豆腐煲【马克西姆不粘锅】
简单
4人份
从来没有用过高压锅，好怕那个声音，好恐怖， 幸好这个锅微压，没有声音，可以自动调节， 真的比起其他不粘锅更好，温馨提示，学会很多 以前不知道煮好马上要洗干净，锅就可以延长不粘锅寿命 这个不粘锅非常好用，我喜欢吃素食，经常煎豆腐，又不想用太多油 这个锅少油都能煎好豆腐，现在试用只有做二个菜，感觉这个锅非常好用，从手头用过锅有几十个，就是这个锅最好用又好看 调料喜欢清淡，对身体有益，调料太浓，纳太多对身体有害 这个菜谱纯素食，现在非常流行吃素食
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 味噌1中勺
- 娃娃菜2颗
- 小天椒1支
- 淀粉10克左右
- 白糖10克
- 秀珍菇半包
- 酱油10克
- 醋5克左右
- 食用油适量
- 香菜1支
蔬菜
- 姜3片
豆制品
- 豆腐1块
营养成分
热量
466.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
2.0 克
糖
6.0 克
钠
795.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
食材准备中，将娃娃菜洗净切成块，秀珍菇去杂质，用手撕开一个一个，洗净，沥干水分，香菜去杂质，洗净切成小段，姜去皮去杂质，洗净切成小丁，小天椒，去杂质，洗净，切成小圆环，备用
2
将豆腐洗净，沥干水分，切成块
3
将锅烧热，放入适量食用油烧热，加入豆腐
4
将豆腐煎到金黄色捞出碗内即可
5
将姜丁放入锅爆香，加入秀珍菇爆炒，加入娃娃菜，盖上锅盖焖烧
6
将调料放入碗中一起混合均匀
7
娃娃菜焖烧半熟加入豆腐，盖上锅盖焖烧
8
加入调料汁搅拌均匀，盖上锅盖焖烧熟透
9
加入香菜和小天椒，
10
装盘食用
11
马克西姆不粘锅可以用燃气灶煤气灶电磁炉通用，介绍书好温馨提示，使用方法
