豆渣黑芝麻鸡蛋饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克中筋面粉
- 10克黑芝麻
- 130克豆渣
- 2个鸡蛋
- 适量（吃的时候蘸食）蜂蜜
调味料
- 20克细砂糖
营养成分
热量
364.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
10.0 克
糖
17.0 克
钠
100.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋加糖打散，加入豆渣搅拌均匀
2
加入中筋面粉搅拌均匀（不用过筛直接加入）
3
加入黑芝麻搅拌均匀，面糊完成
4
煎锅内倒入油，舀一大勺面糊入锅，二面煎至金黄色即可
