带鱼！红烧带鱼！鱼羊～
简单
4人份
美味至极的「红烧带鱼」 码起来！！！ ヾ(Ő∀Ő๑)ﾉ太好惹~ 此谱没废话，全是重点+精华！ 记得「关注」+「收藏」！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1勺≈10g草菇老抽
- 1勺蚝油
- 1勺香醋
- 2段桂皮
- 3个八角
- 3条中段带鱼
- 3瓣蒜
- 半勺料酒
- 若干淀粉
蔬菜
- 3根小香葱
蔬菜类
- 2根香菜
- 6片姜
调味品
- 1.5勺白糖
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
545.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
3.0 克
糖
12.0 克
钠
589.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.中段带鱼洗净，盐腌渍半小时，
2
2.裹「淀粉」待用
3
煎至两面金黄~
4
备调料~
5
油锅爆香~
6
1.加入「老抽」「蚝油」「香醋」「糖」「盐」~
7
2.爆香后，加入煎好的「带鱼」
8
3.加水没过带鱼，加「料酒」去腥~
9
20分钟后大火收汁~
10
加入「香菜」关火！！！
11
美味即享~
12
(๑´ڡ`๑)~
