绿豆汤不加糖的秘诀/红薯🍠绿豆汤/减肥排毒养颜
简单
4人份
绿豆汤加入红薯，清甜又提供粗纤维和饱腹感，又可以避免吃糖，减肥排毒必备
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食材清单
其他
- 1500克水
- 150克红薯
- 150克绿豆
营养成分
热量
588.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
8.0 克
糖
5.0 克
钠
184.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
绿豆泡隔夜，红薯切块，加水，高压锅岔气焖30分钟
2
盛出既成
