黄芪姜枣茶
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1200ml水
- 3颗红枣
- 5片黄芪
蔬菜类
- 3片姜
营养成分
热量
614.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
7.0 克
糖
13.0 克
钠
561.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把黄芪用纯净水浸泡20分钟，大枣洗净切开去核，生姜切片（去皮不去皮都可以）。
2
把刚准备好所有材料都放进养生壶，倒入1200ml开水，小火慢炖20分钟以上。
3
杯中放入适量红糖粉，一杯香香甜甜的黄芪姜枣茶就好啦😄
