疫情期间,宅在家除了线上办公,就是看下厨房,搞各种花样食物,欢乐之余,就是长胖了,呜呜呜呜呜,第一次尝试记录整个过程,分享给大家!
124.0 卡
8.0 克
33.0 克
11.0 克
2.0 克
9.0 克
346.0 毫克
B,A
Iron,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
冷水下锅,加姜片和料酒,去腥,水开再煮3分钟捞出放凉,
土豆胡萝卜切小块,准备调料
配料见上表
锅中加油,油热放入牛肉,加料酒,翻炒片刻,再依次加入生抽、老抽、蚝油,翻炒出香味,加入上图的调料,继续翻炒出香味,加入清水,多加一些,大火烧开,中小火焖煮约一个小时,想要牛肉软烂,就得煮煮煮,
期间加入土豆和萝卜,喜欢吃软软的土豆,就早点加入煮,继续中小火,约15分钟,中间可尝尝味道,淡了可以加一点盐
最后大火收汁,加少许鸡精,出锅,撒香菜,不喜欢香菜的,就撒一点葱花,或者什么也不撒一样美味
好香