玉子豆腐

简单 4人份
玉子豆腐
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食材清单

其他
  • 1个青椒
  • 2个鸡蛋
  • 4条玉子豆腐
  • 三大勺番茄酱
  • 半根胡萝卜
  • 适量淀粉
蔬菜类
  • 半个洋葱
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

208.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

38.0 克

纤维

7.0 克

4.0 克

389.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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