小美鲜榨杨梅汁
简单
4人份
如果杨梅有点熟，可以用速度4清洗。如果偷懒去核，可以5分钟100度，速度小勺煮熟，再用网锅过滤出核就好。喜欢果肉质感的就直接喝，喜欢无渣的就两分钟速度10打一下。水和糖根据自己喜欢的甜度加哦
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食材清单
其他
- 适量杨梅
- 适量水
调味料
- 一小撮盐
- 适量冰糖
营养成分
热量
152.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
5.0 克
糖
4.0 克
钠
252.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
杨梅放入网锅，说没过杨梅，加一小撮盐。五分钟，37度，速度5清洗干净
2
10秒速度5，去核。
3
把核挑出来
4
加水和冰糖粉，2分钟，速度10打成汁
5
喜欢冰的可以加冰
6
加薄荷也好喝
