小美腐乳姜黄 酱土豆🥔
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺腐乳汁
- 1块腐乳
- 2勺生抽
- 300g土豆
- 30克油
- 3克姜黄
- 3瓣蒜
- 50克水
- 5个干辣椒
蔬菜类
- 3片姜
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
515.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
1.0 克
糖
6.0 克
钠
335.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
蒜入锅，3秒速度5切碎，加入姜油干辣椒腐乳，腐乳汁，3分钟120度速度1爆香
2
加入姜黄，生抽，水，盐，土豆，插入蝴蝶棒
3
倒入土豆
4
设置13分钟v键反转速度1烹饪（小土豆可设置10-13分钟，从孔观察。大土豆13-15分钟）
5
我的2公分大小的滚刀块，用了13分钟，很完整。
6
撒葱花芝麻装饰即可
7
开吃啦
