桃胶芒果牛奶
简单
4人份
味道很好，做法简单.懒人料理噢
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食材清单
乳制品
- 随意牛奶
其他
- 爱吃就放多点芒果
- 随意桃胶
调味料
- 随意冰糖
营养成分
热量
143.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
7.0 克
糖
2.0 克
钠
857.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把桃胶泡12小时或以上加冰糖炖1小时。放凉之后放冰箱冷藏后加冰牛奶、芒果。就可以开吃了。 是不是非常简单呀。而且味道很好的说。
