小油条,家庭版手残也可放心做

简单 4人份

因为疫情,出不了门,但是太想吃油条了,太想了...自己做吧

小油条,家庭版手残也可放心做
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食材清单

其他
  • 10克油
  • 2克小苏打
  • 300克面粉
  • 4克酵母
  • 适量克清水
调味料
  • 适量克盐

营养成分

热量

132.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

62.0 克

纤维

4.0 克

15.0 克

429.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

忘记拍图了。就是将面粉,酵母苏打盐放入盆中分次加水搅拌,揉光滑。面不要太硬尽量软一点,不用稀粘手那种。

2

揉好的面团往里揣植物油我就是用的鲁花花生油,因为我的面和稀了,又加了点面粉。面团揉好后放了10分钟,在揉揉,我的面团还是太软又揣了些干面,然后开始发酵,放到窗户阳台有阳光的地方,大概一个小时就发到两倍大,大些也没关系。

3

发好面后,手上抹油,面板上抹油,防粘,我在盆里揪出一小团,没有揉直接铺到面板上,按压,不要压太薄,大概1.5-2厘米薄厚,油条的长短宽窄根据自己的锅子切,我切成的大概是宽3-4厘米长7-8厘米,切好后可以放几分钟,不放也可。

4

切好的面片,俩俩相叠,我在俩面片中间抹了薄薄一层油,用筷子在叠好的面片中间压一道缝,筷子上我也抹了点油,都是因为面很稀软,防粘。

5

准备开炸。多放些油,大概半斤左右,也可以少放点不够在续。我的锅是老式的圆锅,这些油足够。油要热的时候下油条,大概得7.8成热,捏着油条的两头向外抻拉放入锅中..就OK了

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