卤鸡爪鸭翅(电饭煲版本卤味)

简单 4人份
卤鸡爪鸭翅(电饭煲版本卤味)
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食材清单

其他
  • #卤汁大料
  • #卤汁酱料
  • #食材
  • 16个干辣椒
  • 200克豆干
  • 20个鹌鹑蛋
  • 20克料酒
  • 20克老抽
  • 20克陈醋
  • 2个草果
  • 2克胡椒粉
  • 2片桂皮
  • 2片香叶
  • 2瓶(330ml/瓶)啤酒
  • 350克鸡爪
  • 3个八角
  • 40克生抽
  • 40克蚝油
  • 500克鸭中翅
  • 70克豆瓣酱
  • 8颗冰糖
  • 适量花椒
蔬菜
  • 6片姜片
蔬菜类
  • 适量大葱
调味料
  • 3克盐

营养成分

热量

316.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

70.0 克

纤维

7.0 克

10.0 克

542.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

食材洗净备用,鹌鹑蛋提前煮熟剥壳(冷水下锅水开后煮5分钟即可关火,过冷水方便剥壳);

2

卤汁大料;

3

提前调制卤汁酱料;

4

冷水下锅放入食材,依次加入大葱、料酒、姜片;

5

盖上锅盖煮沸后捞出;

6

冷水冲洗干净;

7

所有食材加入电饭煲中;

8

依次加入卤汁大料;

9

卤汁酱料;

10

倒入啤酒;

11

如果啤酒不够可加入少许清水倒满盖上食材即可;

12

按下煮饭键煮一个小时就可以了;

13

出锅啦~泡制过夜味道更佳~

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