水果酸奶蔓越莓沙拉
简单
4人份
水果沙拉搭配酸奶 喂饱自己同时也有利于减肥
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食材清单
其他
- 6个圣女果
- 一个奇异果
- 一个桃子
- 一个香蕉
- 一杯酸奶
- 适量蔓越莓干
营养成分
热量
435.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
4.0 克
糖
9.0 克
钠
840.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
切好水果放入沙拉碗里
2
倒入酸奶 撒上蔓越莓干
