香蕉牛奶煎饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1杯酸奶
- 1根香蕉
- 克牛奶
- 克蜂蜜
- 克面粉
营养成分
热量
549.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
3.0 克
糖
13.0 克
钠
100.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
为了让煎饼奶味十足，建议面粉兑牛奶稀释，稀释程度可参考图片。搅拌均匀后依次加入香蕉，蜂蜜，酸奶（这样口感会更Q哦）。
2
舀一汤勺放电饼铛或平板煎锅（温馨提示不需要油煎），把握火候正反煎～
3
煎出这种焦黄色就成功啦
