虾尾饺
简单
4人份
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食材清单
其他
- 小银鱼
- 饺子皮
海鲜类
- 虾
肉类
- 肉馅
蔬菜类
- 紫菜
- 青菜
营养成分
热量
632.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
7.0 克
糖
2.0 克
钠
840.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
虾洗净去壳留虾尾；肉馅调好味道；开始包饺子---我的手法不行。就一张饺子皮放点肉馅，再加个虾，胡乱捏好
2
先煮底汤。清水中加紫菜、小银鱼、青菜煮开，调味装碗
3
再煮饺子。清水中下入饺子，开了以后分别再加三回清水煮开，饺子浮起来就好了。最后将煮好的饺子加到底汤中~完成
