健脾养胃-山楂酱

简单 4人份
健脾养胃-山楂酱
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食材清单

其他
  • 100克水
  • 500克山楂
调味料
  • 200克冰糖

营养成分

热量

658.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

80.0 克

纤维

2.0 克

3.0 克

257.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

1,准备食材,把山楂用盐洗净

2

2,用工具把山楂核去掉

3

3,放入料理机中加水打成糊状;

4

4,连带冰糖一起倒进锅中开中火🔥熬,要不停搅拌防止糊锅,煮沸后改小火;

5

5,熬到这种稠糊成度就可以了

6

酸甜可口,当面包酱,做山楂松饼🥞都很不错呦

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