开放式三明治 鸡蛋烟熏三文鱼小菠菜
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 65g洋葱味cottage cheese
- 一把小菠菜
- 一片吐司
- 一颗鸡蛋
- 适量黑胡椒
海鲜类
- 50g烟熏三文鱼
营养成分
热量
535.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
1.0 克
糖
14.0 克
钠
828.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
吐司片上放入洗干净的小菠菜和烟熏三文鱼
2
放一颗水波蛋上去，我选了低脂的cottage cheese作为酱汁放上去
3
可以撒一些黑胡椒，戳破蛋黄 完成～
