辣炒花蛤

简单 4人份

辣炒花蛤是家中饭桌上经常出现的菜,能下酒,又下饭,而且做起来超快手,新手也无压力。

辣炒花蛤
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食材清单

其他
  • 500克花蛤
  • 一勺(用于花蛤吐沙)盐
  • 一勺郫县辣酱
  • 一茶匙糖
  • 三瓣蒜
  • 两根红辣椒
  • 二汤匙料酒
  • 二汤匙生抽
  • 二片姜
  • 适量(用于花蛤吐沙)清水
  • 适量油
蔬菜
  • 数根香葱

营养成分

热量

403.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

95.0 克

纤维

7.0 克

7.0 克

907.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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