香菇西红柿炒秋葵
简单
4人份
在日本这么多年总结一个经验，拉丝丝的东西对身体
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食材清单
其他
- 10个秋葵
- 1个西红柿
- 1瓣蒜
- 4个鲜香菇
- 少许生抽
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
660.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
1.0 克
糖
1.0 克
钠
610.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
秋葵洗净斜切片、鲜香菇洗净切片、西红柿洗净切小片。都稍稍有点厚度。蒜切末。
2
锅内热油放蒜末炒香、放香菇炒炒、放秋葵炒炒、放西红柿炒炒。
3
放盐、放生抽，炒2分钟就可以出锅啦
