咸鱼茄子煲
简单
4人份
记得以前有个东北的同事说在广东总是吃不习惯，却独爱咸鱼茄子煲！我一个人在外面吃饭时也经常是就点一个茄子煲然后很快就能扫掉两碗米饭！
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食材清单
其他
- 3-4根长条茄子
- 5粒蒜粒
- 60-80g梅香咸鱼
- 适量料酒
- 适量玉米淀粉
- 适量生抽
- 适量胡椒粉
- 适量蚝油
蔬菜类
- 1根香葱
- 几片姜
调味料
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
737.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
8.0 克
糖
14.0 克
钠
367.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
