凉爽冰饮–柠檬气泡水
简单
4人份
日常分享: 闲暇时间总是无趣的很，偶尔倒腾倒腾也能有新惊喜！
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食材清单
其他
- 1瓶无糖气泡水
- 1瓶雪碧
- 2片柠檬
- 3-4块冰块
- 半个猕猴桃
营养成分
热量
746.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
1.0 克
糖
18.0 克
钠
501.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备材料:
2
1. 冷藏的气泡水 2.柠檬切片(剩下的可切片放置冷冻柜保存) 3.自制冰块
3
混合成饮:
4
先放入冰块，然后将柠檬片放入,最后缓缓倒入气泡水，冰冰凉凉的柠檬气泡水就成啦！
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优点: 这一款是用的0糖0脂0卡的气泡水，对于减肥人士过过口饮是不错的选择
6
准备材料:
7
1.冷藏的雪碧 2.猕猴桃半个(切出两片 剩余切碎备用) 3.自制冰块
8
混合成饮:
9
先放猕猴桃碎末放置底部,略微捣碎出汁
10
再放入冰块，然后将猕猴桃片贴边放在玻璃杯上
11
最后,倒入雪碧,凉爽的甜甜的猕猴桃饮料就ok啦
