麻辣水煮龙利鱼
简单
4人份
做麻辣龙利鱼的秘诀就是敢加料，做出来才好吃
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1勺生抽
- 1小勺淀粉
- 1条200g龙利鱼
- 5瓣蒜
- 少许白胡椒粉
- 适量块豆腐
- 适量朵香菇
- 适量根芹菜
- 适量花椒
- 适量花椒粉
- 适量西兰花
- 适量辣椒段
- 适量鸡精
- 鱼肉腌制
蔬菜类
- 2片生姜
调味料
- 1勺豆瓣酱
- 少许盐
营养成分
热量
643.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
2.0 克
糖
3.0 克
钠
352.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
