超简单又营养的青菜
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 随便油
- 随便盐
- 随便青菜
营养成分
热量
734.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
5.0 克
糖
14.0 克
钠
913.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
青菜洗净
2
烧开水，放油跟盐
3
再放入青菜焯几分钟，具体时间看你喜欢吃生一点的还是熟一点的
4
然后就可以装盘了
