补血暖胃汤，女性滋补养生必备
简单
4人份
【关注Summer私V：qunantang12】群安堂坚持给大家带来更多的养生美食~~ 补血暖胃汤，女性滋补养生必备，可以去体寒补气血，暖胃又暖心，建议每周喝两次哦！女孩子们快转，给你们的大猪蹄子看看吧！男朋友必备技能+1~与其嘴上说说的关心，还不如实际行动！
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食材清单
其他
- 1个生鸡蛋
- 1块红糖
- 3-4颗红枣
- 适量枸杞
蔬菜类
- 适量生姜
营养成分
热量
597.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
4.0 克
糖
5.0 克
钠
574.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将食材洗净，红枣去核，生姜切条或切丝备用；
2
锅中加入红枣、枸杞、生姜、红糖，注入清水煮十分钟；
3
加入生鸡蛋；
4
捞去浮沫，煮三分钟即可；
5
乘碗即可享用
