什锦蛋炒饭

简单 4人份
什锦蛋炒饭
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食材清单

其他
  • 1碗米饭
  • 25克油
  • 2个鸡蛋
  • 半根胡萝卜
  • 半根黄瓜
蔬菜类
  • 1/4个洋葱
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

216.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

17.0 克

纤维

9.0 克

糖

15.0 克

钠

533.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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