肠粉(烤箱盘蒸)

简单 4人份

第一次制作肠粉:肠粉的粉淘宝买来的,1:2的比例用水调开,这个时候就可以做酱油料,根据个人口味可以放冬菇,辣椒,酱油蚝油炒一炒,调出酱汁,肠粉我是用家里的烤箱盘在锅里蒸的,摊薄一点,放入蛋或肉末,大概一分钟就可以弄好一盘,淋上酱料。ok了!

肠粉(烤箱盘蒸)
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食材清单

其他
  • 200克粘米粉
  • 2个鸡蛋
  • 400克水
  • 数只冬菇
  • 酱油,菇,辣椒,油调料

营养成分

热量

151.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

50.0 克

纤维

5.0 克

8.0 克

458.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

1将米浆摊平在铁盘中,放入蛋液,蒸一分钟

步骤 1
2

2放入盘中

步骤 2
3

3淋上酱料

步骤 3

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