抱蛋煎饺
简单
4人份
这是一道快手菜，也不需要繁琐的材料和步骤，吃起来味道却又会特别脆嫩！作为早餐，只需要五分钟，搭配一杯热牛奶，营养丰富又不耽误时间。小伙伴们快动手做起来吧！ 我用的三鲜水饺，吃起来不腻，里面的汤汁也多。鸡蛋的好坏我觉得是这道菜颜值的关键，我这里用的是正宗草鸡蛋，蛋液很yellow～搭配黑芝麻，绿色的葱花，想想就知道颜值很高了，何况味道也真的很赞～
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食材清单
其他
- 2个鸡蛋
- 6只速冻水饺
- 克水
- 克油
- 克芝麻
蔬菜类
- 1根小葱
营养成分
热量
732.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
6.0 克
糖
20.0 克
钠
472.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
