八宝粥
简单
4人份
八宝粥有些豆子不容易熟，可以前一天晚上做准备。用料可以随意。
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食材清单
其他
- 花生米
- 大米
- 小米
- 核桃
- 糯米
- 红枣
- 红豆
- 薏米
- 黑米
- 黑芝麻
- 黑豆
营养成分
热量
641.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
6.0 克
糖
19.0 克
钠
577.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
