快手儿童营养早餐
简单
4人份
这道美食背后的故事就是制作好简单啊，哈哈哈哈
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食材清单
其他
- 1个红心火龙果
- 1个红糖馒头
- 20克糯米
- 2根玉米（糯的那种）
- 30克黑芝麻
- 4个鸡蛋
- 50克黑豆
营养成分
热量
338.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
3.0 克
糖
12.0 克
钠
707.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
