杂菜饭团
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克小银鱼
- 10克白芝麻
- 1勺蚝油
- 1根胡萝卜
- 1根黄瓜
- 2个鸡蛋
- 2勺雨露
- 2片火腿
- 2碗米饭
蔬菜类
- 3张紫菜
调味料
- 1勺酱油
- 2克盐
营养成分
热量
315.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
6.0 克
糖
16.0 克
钠
880.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
压好以后的三角杂菜饭团🍙
