香脆美味薄饼卷
简单
4人份
不揉面，不擀面，教你香掉牙的饼，简单快捷方便！
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1根火腿肠
- 4片青菜
- 一小碗面粉
- 半个（临时擦丝）土豆丝
- 适量（喜欢吃多放）肉松
- 适量胡椒粉
- 适量酱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
634.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
8.0 克
糖
7.0 克
钠
612.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把面粉放丢丢盐和白胡椒粉加水调成这种状态的面糊，静置10分钟也可以再稍微干点的，摊出来饼更脆一些
2
醒面的时候可以准备上自己喜欢的食材
3
电饼铛凉的时候就手抓着面糊涂在饼铛上，厚薄视自己喜欢，然后盖上盖子2分钟后淋上鸡蛋，放上土豆丝，青菜，火腿肠，怕土豆丝不好熟的可以淋一丢丢水进去，水会烧干不会影响口感的，就好像煎包一样，过个几分钟熟的差不多了涂上少量自己喜欢的酱然后洒上肉松就差不多可以卷起来出锅了，趁热吃更好吃
