杨枝甘露
简单
4人份
低脂美食一直是我们所追求的 这款杨枝甘露不仅甜而不腻 而且营养丰富热量也非常低 是款老少皆宜的休闲美食😋 小盆友们都好吃到停不下来😆
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食材清单
其他
- 100克椰浆
- 100克西柚
- 100克西米
- 150克芒果肉（做汤底）
- 150克芒果肉（装饰）
- 500克椰汁
调味料
- 40克糖
营养成分
热量
446.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
6.0 克
糖
12.0 克
钠
489.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
