自制元宵
简单
4人份
今年特殊情况不出去，自己做汤圆吃
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食材清单
其他
- 100克花生米
- 100克黑自芝麻(放一种也可以丿
- 10个核桃
- 20颗红枣
- 300亳升(慢慢加入)开水
- 500克糯米粉
- 50克(个人口味放)白糖
- 50克黄油(没有黄油猪油也可)
- 少许植物油
营养成分
热量
257.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
1.0 克
糖
12.0 克
钠
338.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
