干烧鲳鱼
简单
4人份
妈妈的拿手菜 如今我也学会了 酸辣甜咸四重口感混合到一起搭配鲳鱼的鲜香 来一碗米饭 让人无法抗拒 减肥什么的可以放到一边了 让我先吃了这条鱼
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食材清单
其他
- 少许水淀粉
- 1.5汤勺白糖
- 1/2汤勺料酒
- 1汤勺白醋
- 2/3汤勺酱油
- 2个朝天椒
- 3小片姜
- 4瓣酸
- 6条鲳鱼
- 7-8汤勺清水
- 适量生抽
- 适量胡萝卜
- 适量酱油（腌制）
- 适量青椒
- 适量面粉（裹面）
- 适量黄瓜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
229.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
8.0 克
糖
4.0 克
钠
955.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
