无糖低脂香蕉肉桂马芬
简单
4人份
烤完这四小只，满屋子香气，无糖配方的下午茶，一点都不罪恶😋😋😋消灭库存香蕉的好办法
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食材清单
其他
- 100克低粉
- 15克（可不加）红糖
- 1个鸡蛋
- 1根香蕉
- 30克橄榄油
- 35克牛奶
- 35克蔓越莓
- 3克泡打粉
- 5克奶粉
肉类
- 少许肉桂粉
营养成分
热量
575.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
10.0 克
糖
8.0 克
钠
584.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好丑陋的熟透香蕉和其他原料
2
把香蕉碾压成糊糊
3
在香蕉糊糊里加入鸡蛋、橄榄油(也可用玉米油或者黄油)、牛奶，搅拌均匀
4
加入低粉、泡打粉、肉桂粉、蔓越莓、红糖（可不加），搅拌均匀，不要过度搅拌
5
把糊糊倒入模具，表面再放蔓越莓装饰
6
放进烤箱190度20—25分钟，看着他们慢慢变胖😀
7
烤完满屋飘香
8
软软香香，立刻消灭，没有放糖的配方，清淡不罪恶😋
