排骨乱炖
简单
4人份
一顿饭一道菜，足矣！
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1根胡萝卜
- 1根青笋头
- 少许（可不要）芹菜叶子
- 少许胖子麻辣鱼
- 少许鸡精
- 适量排骨
- 适量料酒
蔬菜类
- 少许生姜
调味料
- 少许盐
- 适量豆瓣酱
营养成分
热量
479.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
9.0 克
糖
15.0 克
钠
181.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
