茄汁炒饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个西红柿
- 1勺生抽
- 1碗米饭
- 2个鸡蛋
- 半个辣椒
蔬菜类
- 1/4个洋葱
调味料
- 1小勺盐
营养成分
热量
740.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
8.0 克
糖
1.0 克
钠
350.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
番茄辣椒洋葱切丁备用，炒鸡蛋备用
2
葱蒜热油，放入辣椒和洋葱，有香味后放入番茄，炒至软烂，放入剩米饭
3
放1小勺盐，1勺生抽，1勺番茄酱，适量黑胡椒，搅拌均匀后出锅，撒上葱花
