白凉粉水果冻
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克凉粉
- 一碗水
- 小5块冰糖
水果
- 少许水果
营养成分
热量
189.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
10.0 克
糖
18.0 克
钠
508.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
锅中加入一碗水，煮沸。
2
加入白凉粉，冰糖（或蜂蜜）
3
煮沸后关火，晾至常温。
4
白凉粉水，晾至常温的时候，去准备水果丁，然后放入容器中，摆好。
5
将常温白凉粉溶液，倒入水果丁容器中，放置常温后，移送冰箱冷藏，口感更好。