宿舍版鱼腥草红萝卜玉米猪骨汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克鱼腥草
- 半根玉米
- 半根胡萝卜
- 看个人份量猪骨
蔬菜类
- 4片姜
营养成分
热量
797.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
10.0 克
糖
8.0 克
钠
658.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先将红萝卜切小块，玉米半个就够啦！猪骨我买了一小块，开始的时候先将猪骨用热水烫出血水，然后将菜料放进小电煮锅里面，开始用600w的功率等沸腾15分钟左右转200w慢慢熬40分钟，最后汤水会成奶白色的差不多行了，放盐搅拌均匀就可以啦！！！
