健脾胃,补气血
316.0 卡
16.0 克
18.0 克
53.0 克
2.0 克
11.0 克
829.0 毫克
C,E
Iron,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
鸡胸肉去皮凉水下锅去血水,水开鸡肉出血沫后关火,捞出洗干净,瓦锅烧水,水开后放入所有洗干净的汤料,大火煲开后,小火煲两个小时,盛出汤后按需要加入食盐调味,喝不完可原锅重新烧开汤后关火晾放。
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