蜜汁犹豫🦑
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个八角
- 1勺料酒
- 1勺老抽
- 1勺蚝油
- 2勺生抽
- 2片香叶
- 3片生姜
- 一勺红腐乳汁
调味品
- 一小块冰糖
调味料
- 1勺糖
营养成分
热量
397.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
6.0 克
糖
19.0 克
钠
667.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
锅中加油，油温升高后加入香料，冰糖块炒至焦糖色
2
此时倒入清洗干净的鱿鱼🦑翻炒至上色
3
倒入调至好的酱油汁继续翻炒接着倒入适量的开水煮沸，煮五分钟左右转小火慢炖至汤汁变浓
4
最后收汁起锅！
5
上桌前把鱿鱼剪开更有食欲哦！
