福袋天妇罗拼盘

简单 4人份

时间:约30-35分钟 难度:有点挑战🖖 份量:2人份

福袋天妇罗拼盘
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食材清单

其他
  • #天妇罗糊
  • 0.5节藕
  • 100g普通面粉(中筋)
  • 100g红薯(地瓜)
  • 180g水
  • 1个鸡蛋
  • 3g小苏打
  • 4只虾仁(大)
  • 4根秋葵
  • 60g玉米淀粉
  • 8个福袋(鱼丸)

营养成分

热量

245.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

81.0 克

纤维

3.0 克

8.0 克

900.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

所有的蔬菜切成合适的形状,备用,一定要先处理蔬菜,再调面糊。面糊的所有原料依次倒入碗中,搅拌均匀至无颗粒。面糊一定要在炸之前在调,不要调好了放在那里。

2

油温6成热约160-170度的时候,福袋和各种食材依次裹糊下油锅炸至表皮发脆,微微发黄就可以了。如果香菇特别大块,可以切小一点在炸。

3

炸好以后的天妇罗可以蘸传统的萝卜泥酱汁,也可以蘸你喜欢的各种酱料。

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