超下饭的脆脆酱黄瓜

简单 4人份

自从有次在餐馆吃过这种酱黄瓜后就爱上了这个脆脆的口感,用料简单,方便快手。夏天的又一下饭神器!

超下饭的脆脆酱黄瓜
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 10勺醋
  • 10粒花椒
  • 1勺蚝油
  • 2根黄瓜🥒
  • 4瓣蒜
  • 5个红尖椒
蔬菜类
  • 4片姜
调味料
  • 25克冰糖
  • 3勺酱油
  • 6克盐

营养成分

热量

163.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

20.0 克

纤维

9.0 克

1.0 克

367.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

两根黄瓜用盐水或者食用苏打水浸泡5分钟并用盐抹洗干净,切成8cm左右的粗条。(如果里面的籽较多的话建议将籽切出避免后期变绵。)

2

加3克盐抹匀腌制4小时,可以上面压一个碗更好腌制出水分。时间越久黄瓜越脆。

3

姜蒜切末,尖椒切小段备用。

4

锅中热油下入以上花椒、姜蒜、尖椒,稍微煸炒出香味,不要炒太久,不然容易糊。

5

所有剩下的配料加入黄瓜中腌制。夏天需要放入冰箱冷藏。

6

如果一次性腌制较多的话建议第二天稍入味后将黄瓜捞出,酱汁下锅稍为炒干再复淋入黄瓜,继续腌制一两天就可以吃啦。

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