最佳䃼钙－－皮酥浓香的麻酱糖饼(养生堂 养生厨房版)
简单
4人份
你还在㫓钙片吗？芝麻酱含钙丰富，补钙效果更好。 在家做零难度！掌握比例是关键！ 红糖麻酱比例4:6，不会太甜又不会太苦！ 和面比例8两水：1斤面，面软软的！ 麻酱香四溢，红糖甜心里。给家人认真烙个糖饼当主食，又补钙又美味，一举两得！
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食材清单
其他
- 1瓶古钟芝麻酱
- 400g水
- 500g面粉
- 60g红糖(爱甜多放)
- 少许植物油+水
- 少许炒面
营养成分
热量
168.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
9.0 克
糖
16.0 克
钠
992.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备工作1⃣️将少许面炒熟，备用。可以一次多炒点，下次再烙就省事了。
2
准备工作2⃣️将水油按比例混合成油水备用，炒面＋红糖按比例糖粉混合备用
3
按1斤面8两水的比例和面。并醒十分钟左右。
4
将面擀成稍厚面饼，抹上一层芝麻酱，再洒上一层糖粉，从一边松松卷成卷
5
将卷按饼大小分成小挤子，擀成饼
6
锅热后将平底锅内抹层簿油，放入饼，面稍定型后翻面，抹上油水，翻另一面也要抹上油水，两面烙黄即可，饼上抹油水会让饼皮酥脆。
7
好吃又补钙，你不想试一试吗？
