316.0 卡
15.0 克
18.0 克
31.0 克
7.0 克
20.0 克
583.0 毫克
C,E
Magnesium,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
茄子切段放盘入锅蒸10分钟,放凉。
根据自己的口味选择海鲜焯好、切好,我用的是海螺和xuan、海星,还加了有机花菜。
切好香菜末、红辣椒末、蒜末,均匀的洒在菜上
调味汁用味极鲜、蚝油、醋、香油、盐放一起调匀,浇在菜上,开吃。
这俩菜都是凉拌,一份调味汁就可以搞定
本网站已集成讯飞星火的文生图API服务,可以直接使用。每次生成图片时,系统会自动调用API生成高质量的菜品图像。
当前配置信息: