超Q芋圆
简单
4人份
每年都会做些芋圆，每次都忘了记录下来，今天趁周末，把方子列出来，操作非常简单。自制美味芋圆，软糯Q弹又卫生。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 300克紫薯
- 300克红薯
- 各150克木薯粉
- 各50克白糖
营养成分
热量
766.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
9.0 克
糖
20.0 克
钠
368.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
紫薯、红薯去皮蒸熟，分别加入白糖压成泥。
2
木薯粉过筛，慢慢加入地瓜泥中（趁热）拌匀，如果太干可加适量热开水，揉成面团（揉到光滑），搓细条型，切块。
3
切块好的芋圆可拌些木薯粉，防止粘成团，再放入冰箱冷冻。
4
煮一碗，QQ软糯。
