童年水果羹
简单
4人份
小时候逢年过节家里都会做一盆水果羹，有没有有没有，哈哈，很简单，酸酸甜甜怀旧的味道，苹果一个，梨一个，橘子罐头，桃罐头，红果罐头，椰果罐头（自选），桂花一定一定需要哦，重要的藕粉勾芡藕粉勾芡调浓度哈！真的酸甜解腻浓浓热乎的水果羹啊，一碗不够喝[机智][嘿哈] -让孩子们知道我小时候春节的甜品就是她[机智]💓😋
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食材清单
其他
- 1个桃罐头
- 1个梨
- 1个橘子罐头
- 1个红果罐头
- 1个苹果
- 1个菠萝
- 1勺椰果罐头
- 3勺藕粉
- 若干桂花
调味料
- 少许冰糖
营养成分
热量
325.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
4.0 克
糖
9.0 克
钠
999.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
罐头选的这些，新鲜水果切丁，先做水煮新鲜水果丁，苹果，梨，这么多的话我觉得每样半个就够了，加一点冰糖煮
2
新鲜水果煮差不多的时候加桃罐头橘子罐头，加桂花，最后加红果罐头，然后煮制差不多了，尝尝味道就是酸甜的哦，放罐头的时候连汤一起倒进去的呢
3
最后快好了，加椰果进去，用藕粉勾芡，藕粉本身助消化味道好，不能缺少哦！水果羹就靠他了！完成了，就一碗热乎浓浓的水果羹就做好了，酸甜全家都喜欢吃！
