煎牛排🥩
简单
4人份
一直想努力找到煎牛排的技巧 读到了一篇关于煎牛排的“论文” 这个：https://www.xiachufang.com/recipe/104361302/ 仿佛get到了要义， 最近买了五块西冷牛排， 貌似品质还可以，决定试一下
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食材清单
其他
- 1块牛排
- 克黄油
- 若干黑胡椒
调味料
- 若干克盐
营养成分
热量
800.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
9.0 克
糖
17.0 克
钠
911.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
